Eau du robinet ou eau en bouteille : laquelle est la plus saine ?

Beaucoup pensent que l’eau en bouteille est plus pure et plus sûre que l’eau du robinet. Pourtant, de nombreuses études révèlent que cette idée reçue mérite d’être remise en question. Entre microplastiques, coût économique et impact écologique, il est temps de faire le point sur ces deux sources d’eau potable.

L’eau en bouteille : pas aussi pure qu’on le croit

Les bouteilles en plastique sont omniprésentes dans nos foyers. Pourtant, des analyses menées par des chercheurs et l’Organisation mondiale de la santé (OMS) montrent que 90 % des eaux embouteillées contiennent des microplastiques. Ces particules invisibles proviennent notamment :

• Du plastique de la bouteille elle-même

• Du bouchon

• Du processus industriel d’embouteillage

Les dangers des microplastiques sont bien réels : ils peuvent transporter des substances chimiques toxiques, altérer le système hormonal et provoquer des inflammations intestinales.

L’eau du robinet : mieux contrôlée qu’on ne le pense

En France, l’eau du robinet fait l’objet de contrôles très stricts (plus de 60 paramètres analysés régulièrement). Même si elle peut contenir des traces de chlore, de nitrates ou de plomb selon les régions, elle est considérée comme potable et sûre pour la grande majorité des foyers.

En combinant l’eau du robinet avec une solution de filtration efficace, comme un purificateur domestique, on peut obtenir une eau de qualité, sans plastique, sans pesticides ni résidus médicamenteux.

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Comparaison : eau du robinet ou eau en bouteille ?

Critère	Eau du robinet	Eau en bouteille
Contrôles sanitaires	Très réguliers	Moins fréquents
Présence de microplastiques	Très faible (avec filtre)	Très fréquente
Impact écologique	Faible	Fort (production + déchets plastiques)
Coût par litre	Environ 0,004 €	Environ 0,30 €
Commodité	Disponible en continu	Nécessite un stockage et des achats

Conclusion : la meilleure eau est celle que vous filtrez vous-même

L’eau en bouteille peut sembler plus rassurante, mais elle est souvent plus polluée qu’on ne l’imagine, notamment à cause des microplastiques. L’eau du robinet, quant à elle, est plus économique, écologique et saine, à condition d’être filtrée efficacement.

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